Tudományos kutatások támasztják alá hasznosságát és a modern edzéstervezésben előszeretettel alkalmazzák a pulzuskontrollt. Szeretnék találni valakit, aki a gyakorlatban bebizonyítja nekem, hogy ez valóban működik és lehet fejlődni tőle. Rengeteg sportoló és edző esküszik erre a módszerre, de én…

Igen, így nagybetűvel, ez volt nekem ebben az évben A VERSENY. Szubjektív beszámoló következik, én így éltem meg a mozgalmas és izgalmas 5i50 Budapestet. Pénteken kimentünk a Kopaszi gátra az Expora, felvettük a rajtcsomagot és kaptunk a fájó és érzékeny testrészekre egy kis masszázst és…

Mostanában mindenki fut, triatlonozik és blogol. Ami egyrészt jó, mert igyekszünk egészségesen élni és másokkal is megismertetni az általunk bejárt utat, másrészt unalmas. Én nem vagyok sem vicces, sem különösen tehetséges, de megosztom veletek, hogyan látom a világot. Nem csak a sportról fogok…